Lisa

sommaren är här och jag sitter bakom kassan och tittar ut på asfalten som kokar av solens strålar. känns ju sådär när man inte ens får lukta på solen förns man sätter sig i en "ej fungerande ac" bil. då kommer man hem med en dyngsur tröja.
sen en dryg vecka tillbaka har jag och Henes kört LCHF och vi ska köra det tills vi går på semestern. positivt överraskad av kosten måste jag säga och dess inverkan på min mage. har ju varit lite bubblig och orolig sista månaderna men när jag började med det här, kanon! kanske nåt att pröva på när du kommer hem jouline ;)!?
kosten baseras ju på fett och protein, samt mycket lite kolhydrater. mätt blir man och har inte ett enda sockersug. helt otroligt och roligt. jag är ju dock så jävla ivrig och vill se resultat nu nu nu! men som sagt tills vi går på semester den 23, sen kommer jag nog fortsätta så gott jag kan under och efter om det nu visar några resultat. träffade Elin, en tjej från sandhamn som har gått ner 10 jävla kilo! helt otroligt! hon var mindre än vad jag är nu "innan" och nu var hon ju pinnsmal. ajja, den som lever får se.
försöker ju promenera några gånger i veckan på min 5 km sträcka. den börjar på nåt konstigt vis bli rätt så bekväm trots att den är helt rak.

(såhär svett blev jag häromdagen när jag fick värmeslag,pollenattack och tröttheten slog  in, sweat!)

Min älskade älskade malin har lämnat Linköping för gott och sov sista natten hos oss igår. känns lite jobbigt , men jag vet att vi alltid kommer att ha varandra. hon är helt fantastisk den här tjejen. jag har aldrig någonsin träffat någon så stark som hon är, givmild,snäll och ja allt. sätter alla andra i första han, på gott och på ont.
bara en sån här sak: igår när det var 30 grader och luften stod still hade hon bestämt sig för att springa milen. helt omöjligt om ni frågar mig. jag låg hemma och nästan dog i solen, jag var helt enkelt tvungen att gå in. det var för varmt! hur som helst, Malin drar iväg till vidinsjö, ger sig fan på att springa och har hela tiden sin älskade micke som är i afghanistan. hon tänkte att om han kan springa runt med 20 kilo utrustning med 20 grader varmare än såhär, då klarar fan jag att springa en mil. och självklart gjorde hon det, med bravur! jag är så förjävla stolt över att få vara vän med henne och jag hoppas att alla i min närhet får uppleva mamma mölin.



senaste veckorna har väl mest gått åt till att jobba, som vanligt. har ju dock fått ett nytt schema så jaag får va ledig mer på helgerna vilket jag uppskattar fruktansvärt mycket. just nu vill jag bara ha semester och koppla bort allt som har med jobb att göra. går fan upp 04:30 i morrn och 05:30 alla andra dagar, nooo sleep for me.

helgen blev inte heller som jag tänkt. och nu har man ingen att umgås med, känns rätt surt. längtar som fan efter min JOuline som kommer hem snart. hon längtar dock inte hem, vilket jag har helt förståelse för. rest runt i världen i 7 månader för att sen komma hem och ska jobba. vilket låter bäst? precis! även om jag är en person som inte skulle kunna resa så länge och vill ha ett hus , familj osv så kan jag verkligen känna för jouline . jag önska jag kunde säga upp mig från jobbet och ge mig själv en hel del saker som jag skulle behöva. däribland resa.

umgås allt för lite med den beste bestefar. men vi hade en helt underbar heldag som innehöll glassätning,skitsnack,övningskörning och sedan avslutade vi med att glo på fusball.




stockholms skärgård i mitt hjärta, här blir jag så lugn



Och sist men inte minst min undarbara mormor Elma.



långt vart det , men det var nog på tiden.
god morgon,ha en trevlig dag,eller god natt.

kärlek till er från sperre, bertil, rangelben, liza minelli, sweaass ....