Lisa

Jag är så glad nu, jag bara sprudlar glädje and I LOVE IT!!!



(men jag blir så förbannad på mig själv att jag inte var nöjd med min kropp förut. jag var inte fet, inte alls, jag var inte mullig, nej. men att man ska påverkas av hur andra ser ut är så jävla tråkigt. det här kortet togs för inte alls länge sen. för vissa människor är jag kanske rund, eftersom de tycker man ska va smal som en pinne. men mitt mål är realistiskt och fan vad snygg jag va här.inte pinnsmal men  jag ska se ut sådär igen och vara jävligt nöjd.)

Tandläkaren idag . jag vet att jag kommer bli ännu mer förbannad efterän vad jag är nu. för ni vet innan man är 20 får man gratis tandvård. jag var där precis innan jag fyllde och hade två hål de inte lagade. undrar varför!? så nu kommer jag stå där med minst två hål o de kommer vilja ha flera tusen av mig, in my ass säger jag då!
de skulle lagat de när det var gratis, gud vad upprörd jag bli.

hur som helst. träning rullar på som vanligt. dock syns det inget än, inte heller på vågen men det känns utomordentligt bra. ska träna lite senare med min coach malin..

kallt har det börjat bli också. brrr! hösten är här.

saknar min familj så himla mycket, som är utspridda lite överallt. hoppas de kommer hem nån gång.

tjohej sålänge

Vi börjar om från början. jag vägde inte 67 utan 69. så nu är det yttligare kilon som ska bort, ännu tuffare men det hindrar inte mig för att löpa en halvtimme + en halv timme på cross per träningstillfälle. fettbra!

sen måste jag ju bara säga att jag är så fruktansvärt kär i min pojkvän,sambo, Henes.
jag blir bara mer kär för var dag som går. det är en underbar känsla som alla borde få uppleva.





kärlek är bara förnamnet!

Häromdagen tränade jag och Malin ett bodypump pass. det var inget jag såg fram emot eftersom jag känner min kropp. att köra så hårt när man är så otränad bådar inte gott. hursomhelst vi körde och mitt bland alla snygga vältränade kroppar står jag och orkar knappt hälften som de gör, det stärkte inte självförtroendet direkt. så nu kör jag mitt eget race tills jag känner mig manad att gå på pass igen. igår vaknade vi båda av att vi inte hade så stor träningsvärk, men det fick vi äta upp. under dagen på jobbet kände vi båda hur ont det började göra, vi gick med en pinne i röven och att böja sig ner gick bara inte. nu gör det ont men inte lika ont som igår. vill träna lite senare men får se, henes hade nog inte så lust och jag är ju för tofflig när det gäller min gubbe. jag hänger gärna med honom än något annat.

sitter med uppknäppta byxor nu. ja det är inte kul men det ska jag inte behöva göra om några månader.
hej så länge!

Aldrig varit så pepp på att träna i mitt liv och det känns inte som att det kommer vara periodsvis, eller jo till viss del men nu när jag fått tjing om hur man verkligen gör kommer jag sätta in träningen mer i mitt liv än tidigare vilket knappt var nånting.  jag har ju som sagt aldrig varit så här stor, inte ens när jag åt en sockerkaka om dagen när jag precis hade lärt mig baka när jag gick i 6:an. hur som helst. jag är helt otränad men har fått psyket från min älskade arbetskamrat Malin. jag kan springa längre än jag någonsin drömt om och kondition har varit min svagaste punkt när det gäller träning.

idag körde jag på cross 30 min löpning 30 min.
känns helt underbart och det ger mig styrkan att klara av så mycket mer. jag kommer köra kondition minst en timme vid varje träningstillfälle den första tiden sen när jag gått ner några  kilo börjar jag bygga upp mina muskler igen.

jag har alltid haft som mål att väga 58 men jag måste vara realestisk. jag har inte den kroppstypen och åldern för att nå dit. jag vill väga 60-62 som jag gjorde när jag träffade min älskade man för då trivdes jag mest med mig själv och tyckte jag hade en rätt så snygg kropp.- och den ska jag få igen och det ska bli så kul!

det här kommer bli ett långsiktigt projekt så det blir inte nån svält med avokado och keso inte (som tidigare). jag ska äta vad jag vill men nyttigare o mindre skit. självklart en pizza ibland eller choklad. vad som helst men betydligt mycket mer rörelse.

jag har mätt mig och vägt mig. måtten kan jag ta sen när jag nått mitt mål men vikten slänger jag upp. det är 67 hemska kilon och jag springa bort 5 kilo innan jag och Henes åker på semester i januari. önska mig lycka till! det känns skitkul måste jag säga!

4400 spänn på ett träningskort också. tvi vad pengar . men det är väl investerade pengar!


NU KÖR VI!




MITT MÅL WOFF

Idag har jag hängt med jouline vilket inte hänt på år och dagar. men lika trevligt för det.
tänkte inte på att jag fick lön i dag så när jag gjorde ett kontoutdrag blev jag på shoppinghumör. FARLIGT FARLIGT MEN HÄRLIGT HÄRLIGT! slutade med att jag kom hem med tre nya byxor (och ni ska veta att jag inte köpt byxor på över ett år eftersom jag gått upp i vikt och vi vet ju hur förjävligt det är att prova när man känner sig som ett glaserat päron),två diadem,puder,nya trosor, bikini eftersom jag nu bokat en resa till egypten för mig och min älskling i vinter. ska bli underbart!

hörs / ses

Lisa

Goddag du/ni som fortfarande kikar in med jämna mellanrum. vad har hänt sen sist?
vi har fått åtta livliga valpar som nu är 6 veckor. har precis kommit hem från en semester med min älskade pojkvän. vi har varit i norrland för att kika på vart min mormor kommer ifrån "arvidsjaur" , träffat massa släktingar man aldrig träffat. sen så har vi hängt i skärgården med min far o kusiner. vädret har inte varit det bästa men vi har känt oss så avslappnade.

snart börjar man jobba igen "1 vecka kvar" och jag har verkligen delade känslor.
jag har även gått upp tio kilo och det har jag bara en känsla för, bränna bränna.
jag ska köpa mitt älskade feelgoodträningskort även om det kostar vad det kostar. jag ska springa av mitt fett o bli normal igen. vet inte riktigt vart det gick snett någonstans.

sen ska jag övertala min älskling att vi ska åka utomlands i vinter så jag har någon morot att se fram emot.

idag ska vi plocka kantareller i massor.
hej på er, kanske hörs igen.